El yoga es una sabiduría práctica que abarca cada aspecto del ser de una persona, encontrando el equilibrio. La persistencia en la practica del yoga ayuda en la tonificación y la relajación del cuerpo, te deja en un estado mental de quietud, sientes una gran paz interior.

Durante el otoño hemos dejado caer las hojas de lo que ya no necesitamos, lo que cumplió su ciclo en nuestra vida, lo que sosteníamos y ya no necesita ser sostenido. Alivianados el cuerpo, la mente y el corazón, podemos entrar profundamente en nuestro ser y conectar con las energías del invierno, la introspección, la evaluación del camino recorrido, los nuevos rumbos a seguir, recuperar nuestras energías en el silencio interior.

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Un espacio en el universo donde alojar a mi incontinencia verbal, de dimensiones siderales. Sábado, 23 de julio de 2016. Hace mucho que dejé de escribir aquí. Domingo, 6 de julio de 2014.